中國(guó)疾控中心日前發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，目前我國(guó)南方省份流感活動(dòng)上升。專家預(yù)測(cè)，受多方面因素影響，今年我國(guó)的流感流行季可能提前到來(lái)，流行毒株也與去年不同。面對(duì)新型毒株與提早到來(lái)的流感季，你所需要的防護(hù)措施已經(jīng)整理好↓

新毒株甲型H3N2來(lái)襲

我國(guó)流感季或提前到來(lái)

國(guó)家流感監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)實(shí)驗(yàn)室目前檢測(cè)的流感病毒陽(yáng)性標(biāo)本，其中大部分是甲型H3N2毒株，不同于去年的甲型H1N1，大眾對(duì)今年流行的H3N2毒株的免疫力會(huì)更低一些，需引起重視。

受多方因素影響

我國(guó)流感季或提前到來(lái)

我國(guó)傳統(tǒng)流感季一般在冬季11到12月份和春季2—3月份。但受多方因素影響，今年我國(guó)的流感季或提前到來(lái)。

日本厚生勞動(dòng)省于10月3日宣布全國(guó)進(jìn)入流感季，比2024年提早了5周。英國(guó)、德國(guó)、意大利近期也發(fā)現(xiàn)流感病例開始明顯增加。很多專家認(rèn)為今年流感季可能會(huì)更早一些，感染人數(shù)會(huì)更多。

流感≠普通感冒

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，雖為自限性疾病，但部分重癥流感患者病情進(jìn)展迅速，可引發(fā)肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，誘發(fā)多器官功能衰竭，甚至危及生命。因此，早期識(shí)別至關(guān)重要。

臨床上來(lái)看，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要癥狀都是發(fā)熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。

普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微。如果出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。

出現(xiàn)這些癥狀請(qǐng)立即就醫(yī)

雖然大多數(shù)流感患者可以自愈，但出現(xiàn)以下警示癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)：

持續(xù)高熱超過3天，伴有劇烈咳嗽、膿痰、血痰或胸痛；

呼吸急促或困難，口唇發(fā)紺；

精神萎靡、嗜睡、煩躁不安，甚至出現(xiàn)驚厥；

嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；

原有基礎(chǔ)疾病明顯加重。

應(yīng)對(duì)流感襲來(lái)

抓緊時(shí)間接種疫苗

接種流感疫苗可有效預(yù)防流感，減少重癥發(fā)生。接種流感疫苗不但可以起到較好的預(yù)防效果，還能建立免疫屏障，預(yù)防流感在人群中傳播。

每年9月到11月是流感疫苗接種季。目前我國(guó)可供接種的流感疫苗主要有三種：

流感病毒滅活(裂解)疫苗(三價(jià)/四價(jià)，注射)

流感病毒滅活(亞單位)疫苗(三價(jià)/四價(jià)，注射)

流感病毒減毒活疫苗(三價(jià)，鼻噴)

疫苗的“價(jià)”指的是它能預(yù)防的病毒型別數(shù)量，四價(jià)比三價(jià)多覆蓋一種乙型流感毒株。不過最近4年全世界都沒有發(fā)現(xiàn)乙型流感毒株，所以專家建議：不一定非要等四價(jià)疫苗，三價(jià)疫苗的保護(hù)效果同樣好。

對(duì)于疫苗的選擇，專家介紹，市面上的流感疫苗都能提供有效防護(hù)，建議就近接種，有什么就打什么，不要因?yàn)檫x擇延誤了接種時(shí)間。

流感疫苗應(yīng)該去哪兒打？

疫苗接種必須由符合條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)承擔(dān)。接種單位常設(shè)在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或綜合醫(yī)院。居民可就近、就便選擇接種單位前往接種。

應(yīng)該什么時(shí)候接種？

為達(dá)到良好預(yù)防效果，流感疫苗推薦接種時(shí)間為9到11月。若未及時(shí)接種，整個(gè)流行期內(nèi)仍可接種。

去年打過疫苗了

今年還需要重新打嗎？

需要。

一般來(lái)說(shuō)，接種流感疫苗2~4周后可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，對(duì)抗原類似毒株的保護(hù)作用可維持6~8個(gè)月。

且由于流感病毒變異快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接種，以確保接種者獲得針對(duì)當(dāng)年流行毒株的最新保護(hù)。

五類高危人群應(yīng)及時(shí)接種

國(guó)家衛(wèi)生健康委建議，所有6月齡以上且無(wú)接種禁忌的人群都需要每年接種流感疫苗。以下這五類高危人群感染流感病毒后易發(fā)展為重型/危重型病例，應(yīng)給予高度重視，提前接種疫苗，出現(xiàn)癥狀后及時(shí)進(jìn)行流感病毒核酸檢測(cè)及其他必要檢查。

年齡小于5歲的兒童(年齡小于2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥)；

大于65歲的老年人；

肥胖者；

妊娠及圍產(chǎn)期婦女；

伴有以下疾病及狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等。

天氣轉(zhuǎn)涼傳染病多發(fā)

做好這些防護(hù)措施

除了接種疫苗外，日常生活中我們還可以通過非藥物防范措施減少感染概率，包括：

咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。

不隨意丟棄帶有分泌物的紙巾。

勤洗手和不聚集。

在流感季，嬰幼兒應(yīng)盡量不去人員密集區(qū)域，尤其是兒童密集區(qū)域。

特別提醒：親親抱抱有風(fēng)險(xiǎn)

家里有可愛的嬰幼兒，很多人一回家急著抱抱親親嬰幼兒，專家提醒這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)槌赡耆丝赡軘y帶病毒但沒有癥狀，有可能傳染給嬰幼兒，嬰幼兒照護(hù)人員日常應(yīng)注意勤洗手，保持手部衛(wèi)生。如果家中有人出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)全程佩戴口罩接觸嬰幼兒。

掌握這些防護(hù)知識(shí)

希望每個(gè)人都能安全度過流感季

日常生活中

我們還要保證營(yíng)養(yǎng)攝入

多多運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力

為健康保駕護(hù)航

(央視新聞綜合廣東疾控、煙臺(tái)疾控)

監(jiān)制丨鄭弘