眼下，今年以來最強(qiáng)高溫過程正影響我國多地。中央氣象臺(tái)7月5日早6點(diǎn)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)5日白天，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東北部、重慶、華南大部以及新疆南疆盆地和準(zhǔn)噶爾盆地等地有35℃以上的高溫天氣。其中，新疆南疆盆地、河北南部、山東、河南、安徽、江蘇、上海、湖北、湖南東部和北部、江西、浙江中西部、福建西北部、重慶、廣東北部、廣西北部等地部分地區(qū)最高氣溫37—39℃，新疆吐魯番盆地、山東北部、河南中北部、浙江西北部、蘇皖南部等地局地可達(dá)40℃以上。

全國高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警連續(xù)發(fā)布

未來一周，高溫將陸續(xù)覆蓋華北南部、黃淮至江南、華南大片區(qū)域，且強(qiáng)度加強(qiáng)，部分地區(qū)高溫天天可見，暑熱或貫穿全天。這些天，國家疾病預(yù)防控制局聯(lián)合中國氣象局也連續(xù)發(fā)布全國高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。提醒公眾要避開高溫時(shí)段外出，減少戶外活動(dòng)，保證充足飲水。那么，什么是全國高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警？它與常規(guī)高溫預(yù)警有哪些不同呢？

高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和高溫預(yù)警有著一定的區(qū)別。高溫預(yù)警是氣象預(yù)警，而高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警反映了溫度升高可能導(dǎo)致的疾病風(fēng)險(xiǎn)，更加側(cè)重表征高溫對(duì)健康的影響。高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警以人群健康風(fēng)險(xiǎn)為導(dǎo)向，采用各地區(qū)相對(duì)溫度閾值，也就是臨界值方法計(jì)算每個(gè)地區(qū)的風(fēng)險(xiǎn)閾值，預(yù)警共分為低風(fēng)險(xiǎn)、中等風(fēng)險(xiǎn)、較高風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)和極高風(fēng)險(xiǎn)5個(gè)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。其中，較高風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)和極高風(fēng)險(xiǎn)面向公眾發(fā)布。

這一預(yù)警系統(tǒng)的推出，可以為公眾提供更具針對(duì)性和實(shí)用性的防護(hù)指南。在7月2日發(fā)布的預(yù)警中，華北南部、黃淮、江淮、內(nèi)蒙古、新疆等地高溫健康風(fēng)險(xiǎn)較高，為黃色預(yù)警；江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區(qū)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)高，為橙色預(yù)警；其中，江蘇北部、山東中東部、河南東部、安徽北部、黑龍江東北部等地的部分地區(qū)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)極高，為紅色預(yù)警。建議高溫健康風(fēng)險(xiǎn)高的地區(qū)公眾不要在高溫時(shí)段外出，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)使用解暑藥品，嚴(yán)重時(shí)立即就醫(yī)，警惕熱射病的發(fā)生。

新聞提示：高溫天警惕“熱出病” 多種表現(xiàn)可判斷是否中暑

那么，在高溫環(huán)境下，我們應(yīng)如何快速判斷自己或他人是否中暑或已經(jīng)引發(fā)熱射病了呢？又該采取哪些急救措施？來看醫(yī)生的解答。

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院急診科主任崇巍稱：“若在高溫高濕環(huán)境下暴露30分鐘以上，出現(xiàn)頭暈、口渴、乏力這些先兆癥狀，伴隨體溫升高38℃以上，有皮膚灼熱、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，這就確定已中暑。一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑，首先要將患者迅速脫離高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處。”

中暑癥狀進(jìn)一步發(fā)展，還可能引發(fā)熱射病。熱射病的典型表現(xiàn)為體溫高于40℃、意識(shí)模糊、無汗、抽搐、心率過快等。此時(shí)應(yīng)立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，用冷水擦拭、冰敷頸部、腋窩、腹股溝，并補(bǔ)充含鹽水分，同時(shí)盡快送醫(yī)。

此外，醫(yī)生還提醒，炎熱天氣下，心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

遼寧省人民醫(yī)院神經(jīng)外科中心主任鮑民稱：“突然出現(xiàn)頭暈、言語不清、流口水、一側(cè)肢體無力或者偏側(cè)麻木等癥狀，說明有腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)上述情況，家人要及時(shí)撥打120或者送到最近的有處理能力的醫(yī)院進(jìn)行救治。”