2026年1月17日下午，“當(dāng)她決定‘回家上班’：一場(chǎng)關(guān)于女性自由與成長(zhǎng)的對(duì)話——林特特《回家上班》新書分享會(huì)”舉辦。作家、《回家上班》作者林特特，得到APP聯(lián)合創(chuàng)始人、《長(zhǎng)談》發(fā)起人脫不花，評(píng)論家、北京大學(xué)中文系教授叢治辰與北京十月文藝出版社總編輯助理、《回家上班》策劃編輯張引墨一同出席活動(dòng)，圍繞新書《回家上班》、當(dāng)代人的職業(yè)困境以及“回家上班”這一日益普遍的社會(huì)現(xiàn)象展開了深入對(duì)談。本場(chǎng)活動(dòng)由張引墨主持。

林特特，本名楊穎，安徽合肥人，畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)清史研究所，歷史學(xué)碩士。多年從事媒體工作，現(xiàn)為北京作協(xié)簽約作家。已出版《以自己喜歡的方式過一生》《立水橋北》等多部作品。深耕知識(shí)付費(fèi)，羅輯思維·得到系講師，帆書（原樊登讀書）主講人。

《回家上班》是百萬暢銷書作家林特特最新長(zhǎng)篇小說：陳雨曾是小城高考狀元，后成為紀(jì)錄片行業(yè)大咖。母親突發(fā)重病，繼而去世，打亂了小家庭及大家庭乃至整個(gè)家族穩(wěn)定的秩序。無人幫陳雨照料孩子，她只能從北京某電視臺(tái)辭職，回到家的陳雨要面對(duì)丈夫朗因失業(yè)的狼藉，和離開體制之后，她個(gè)人單打獨(dú)斗所需要面對(duì)的困境，以及女兒生理、心理出現(xiàn)的問題；而習(xí)慣安逸生活的陳晴則須面對(duì)爛尾樓，雞娃導(dǎo)致的夫妻反目，“雙減”后仍私自補(bǔ)課造成的不良影響……面對(duì)一地雞毛，陳雨找到要么成為女強(qiáng)人，要么當(dāng)全職媽媽外的第三條道路——“回家上班”。她以個(gè)人經(jīng)歷，將和她一樣回家上班的職業(yè)女性們拍成紀(jì)錄片，榮獲大獎(jiǎng)，人在家中，尋回理想和自我。

“回家上班是一種處境、一種選擇”

活動(dòng)開始，林特特首先分享了創(chuàng)作這本書的緣起與心路歷程。她表示，最初的寫作動(dòng)機(jī)源于對(duì)自己與兩位好友生活狀態(tài)的觀察，他們都是自由職業(yè)者，這種“回家上班”的共同處境促使她決定動(dòng)筆。該書原名《雨過天晴》，最初的構(gòu)思是寫一對(duì)姐妹陳雨、陳晴家內(nèi)家外的狀態(tài)，但在寫作過程中，她意識(shí)到“我們回家上班不一定是完全被動(dòng)的，主動(dòng)被動(dòng)的情況都存在”，“這不僅是女性的問題，更是現(xiàn)實(shí)處境的問題，是社會(huì)問題”。林特特用了兩年時(shí)間重寫三遍，才最終完成這部長(zhǎng)篇小說，書名的變更也反映了認(rèn)識(shí)的深化，“回家上班是一種處境、一種選擇，人們可以在這個(gè)過程中擁抱變化、接納變化、創(chuàng)造變化”。

脫不花認(rèn)為，小說中的人物設(shè)計(jì)體現(xiàn)出“努力掌控生活的本能”。關(guān)于這一點(diǎn)，她用生動(dòng)的細(xì)節(jié)描繪了她眼中的林特特：“在我眼里，特特是永遠(yuǎn)都在為她生活當(dāng)中所有一切找解決方案的人。”她舉例說，在一次關(guān)于職業(yè)轉(zhuǎn)型的討論后，林特特迅速調(diào)研并報(bào)名了高級(jí)茶藝師考試，其強(qiáng)大的執(zhí)行力令她“嘆為觀止”，作者的個(gè)性也造就了小說的人物特點(diǎn)與文學(xué)質(zhì)地。

叢治辰則從文本角度評(píng)價(jià)了這部小說。他表示，林特特在現(xiàn)實(shí)生活中就極其擅長(zhǎng)講故事，在這本書中，更是“把這個(gè)故事寫得活色生香”，并具備有條不紊地編織復(fù)雜處境的能力。他特別提到書中一段展現(xiàn)人物手忙腳亂狀態(tài)的細(xì)節(jié)：將多人同時(shí)發(fā)來的微信信息以“折疊”的方式在同一段中呈現(xiàn)，表現(xiàn)出一定的文學(xué)創(chuàng)新性，“這種文學(xué)性不是為了故弄玄虛，不是為了賣弄對(duì)于文學(xué)技巧和作家經(jīng)驗(yàn)的種種所謂‘深思’，而是完全為讀者考慮、為表述考慮的”。他認(rèn)為，林特特以最經(jīng)驗(yàn)化、最吸引人的方式，將《回家上班》營(yíng)造出電視劇般的歡騰與精彩。

“工作是我的救贖”

分享會(huì)上，書中一個(gè)細(xì)節(jié)引發(fā)了嘉賓們的深入討論：主人公陳雨曾說，“大部分男人的情況是，既希望女性成為犧牲者，又沒有能力養(yǎng)活整個(gè)家，所以女性又要回家，又要養(yǎng)家。”

林特特解釋，這源于她的真實(shí)經(jīng)歷，更是在高成本的大城市中，家庭分工所面臨的現(xiàn)實(shí)壓力。“成年人的職業(yè)選擇一定不是自己的選擇，就像家庭投資一樣，是一個(gè)家庭面對(duì)風(fēng)浪、面對(duì)危機(jī)找到的最優(yōu)選。”基于這種普遍處境，她將角色動(dòng)機(jī)在創(chuàng)作過程中與現(xiàn)實(shí)思考進(jìn)行了融合：陳晴把上高中的機(jī)會(huì)讓給了妹妹，這種被剝奪感導(dǎo)致陳晴一直在對(duì)妹妹進(jìn)行情感與金錢的無限索取。但林特特也著重強(qiáng)調(diào)，她想讓陳晴通過工作找到信心，因此設(shè)計(jì)了陳晴在偏遠(yuǎn)小學(xué)中恍然大悟、決心做一個(gè)優(yōu)秀班主任的情節(jié)，“女人最終是用工作能力找回了人生的錨，我在故事當(dāng)中讓陳雨這個(gè)最不喜歡工作的人說了一句話，‘工作是我的救贖’，它不光是女人的救贖，也是人的救贖。”

脫不花也在此基礎(chǔ)上，分享了她對(duì)于女性勞動(dòng)權(quán)的思考，“工作是一種權(quán)利，不論你處在任何一種處境當(dāng)中，你可以不喜歡工作，但是你不能放棄這個(gè)權(quán)利”。她也對(duì)《回家上班》的電視劇改編前景表示看好，“《回家上班》是2026年度最值得期待被改編成電視劇的小說。電視劇如果拍得懸浮，就會(huì)難看，而這部小說的魅力恰恰在于精確”。脫不花也認(rèn)為，電視劇改編中，最看好的人物角色是女二號(hào)陳晴，“陳晴是世俗的，在生活中有各種小算計(jì)，但在她的身上我們也會(huì)看到一個(gè)女性對(duì)自主性的保護(hù)，以及對(duì)自己想要的生活的膽略”。

叢治辰表達(dá)了對(duì)脫不花的贊同。他認(rèn)為，“有邊界感的工作其實(shí)比生活要輕松很多，生活是一件很疲勞的事情”。因此，家庭付出往往是被低估的。關(guān)于這一問題，他指出了其中的歷史淵源，并從社會(huì)制度演變的角度進(jìn)行了分析。他表示，新中國(guó)成立后從制度上保障女性勞動(dòng)權(quán)，同時(shí)帶來了與之相配的托兒所、幼兒園等制度。“隨著個(gè)人主義越來越甚囂塵上，種種保障、性別觀念又在發(fā)生復(fù)古式的錯(cuò)位。《回家上班》所反映的觀念差異，背后其實(shí)有著非常復(fù)雜的社會(huì)動(dòng)因。”

“獨(dú)立和自立其實(shí)是一種能力”

作為“回家上班”的親歷者與研究者，林特特在現(xiàn)場(chǎng)也分享了一些頗具實(shí)操性的思考。她總結(jié)了幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一是維護(hù)好與前單位、前同事的關(guān)系，“你的第一個(gè)合作方往往就可能是你的前單位”；二是明確并展示自己的手藝，“讓周邊的人知道你有什么手藝”；三是不遠(yuǎn)求，從現(xiàn)有資源和身邊機(jī)會(huì)起步；四是保持學(xué)習(xí)，關(guān)注新興行業(yè)趨勢(shì)，“在新的行業(yè)、新的趨勢(shì)里，你和大家擁有一樣的機(jī)會(huì)”。

脫不花對(duì)此回應(yīng)道，她欣賞林特特這種為問題尋找解決方案的能力，并認(rèn)為書中主人公陳雨所體現(xiàn)的，正是女性在復(fù)雜處境中承擔(dān)責(zé)任、尋找辦法的特殊學(xué)習(xí)方式，以及多任務(wù)并行的“女性領(lǐng)導(dǎo)力”。“一個(gè)值得欽佩的人，不論他是男性還是女性，肯定會(huì)為一地雞毛的處境找到解決的辦法。”

叢治辰則感慨，林特特的分享體現(xiàn)了“獨(dú)立和自立其實(shí)是一種能力，而不單單是一種意識(shí)”。“陳雨等角色的獨(dú)立特質(zhì)，體現(xiàn)出林特特所具有的特殊思考能力與思維效力。”最后，關(guān)于《回家上班》，他總結(jié)道，這部作品最優(yōu)秀的特質(zhì)在于其復(fù)雜性，不僅具有多線并行的小說復(fù)雜性，更寫出了生活的復(fù)雜，他所獲得的最大的啟發(fā)便是如何借助這部小說思考女性的處境、人的處境，以及到底如何面對(duì)各種力量的糾葛。