天津市寧河區七里海濕地，有“京津綠肺”的美稱 ，是古黃河改道和渤海灣海水倒灌形成的獨特生態系統。這里水網如織，蘆葦搖曳，湖泊星羅棋布，潮白河穿流而過，薊運河、永定新河與之相連，為各類生物提供了理想家園。
作為候鳥遷徙路線上的關鍵驛站，每年春秋，數以萬計的候鳥從西伯利亞、蒙古高原遠道而來，在此停歇、覓食，補充能量后繼續旅程。七里海濕地記錄到的鳥類有258種，國家一級保護鳥類包括東方白鸛、黑鸛、丹頂鶴等，國家二級保護鳥類有白琵鷺、大天鵝、小天鵝等。曾經消失10多年的震旦鴉雀、文須雀等也重返七里海。東方白鸛如今一聚就是三五千只，約占全球總量的一半。
麋鹿，作為濕地的重要指示物種，也在七里海濕地續寫新的篇章。2011年，天津從北京麋鹿苑引入10頭麋鹿放養，如今已繁衍至近100頭，再現麋鹿成群之景。3月，58頭來自江蘇大豐麋鹿國家級自然保護區的麋鹿落戶七里海濕地，保護區成立專門管護團隊，保障它們的生活與健康。目前，麋鹿群體健康，適應良好，部分個體體重增加。這些麋鹿的到來，不僅壯大了種群，還在調節濕地生態中發揮作用。
七里海濕地的蛻變，離不開科學的保護規劃。近年來，天津寧河區堅持“生態優先、重在保護”原則，編制《七里海濕地生態保護修復規劃（2017—2025年）》，確定十大工程，投入140多億元，目前已基本完成。通過遺留問題清理、土地流轉、引水調蓄、葦海修復等措施，濕地生態逐漸恢復，鳥類數量從10年前的182種增至258種，數量從二三十萬只增長到四五十萬只。
現在，就讓我們跟著中國日報記者閆東潔與外籍記者Owen Fishwick的腳步，乘船深入濕地核心保護區，近距離感受七里海濕地的生機與活力。
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支持單位：中共天津市委宣傳部、中共天津市寧河區委宣傳部、天津市寧河區融媒體中心
攝像：于存 蘇紹東 穆航寧
（閆東潔）
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