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    英國調查:3/4英國受訪者認為健身促進心理健康

    英國調查:3/4英國受訪者認為健身促進心理健康

    來源:環球時報 2024-01-09 08:38
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    【環球時報綜合報道】英國健身行業近期開展的一項第三方調查發現,健身有助于促進心理健康。據英國《衛報》7日報道,超過3/4(78%)英國受訪者表示,健身可以促進心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受訪者表示,健身有助于睡眠。

    英國心理健康中心智庫負責人安迪·貝爾表示,體育鍛煉有益于心理健康,長期患有身體疾病的人出現心理健康問題的概率是普通人的兩倍。英國國家醫療服務系統(NHS)官員馬修·法格稱,NHS一直將體育鍛煉作為幫助糖尿病患者控制病情、吸煙者戒煙以及超重者減肥的關鍵要素。

    一項統計顯示,英國約有1030萬人去健身房健身。英國業內人士呼吁英國政府既要鼓勵民眾加強身體鍛煉,也應加強對健身行業的支持。同時,他們呼吁用人單位多關注員工健康,多為員工提供健身場所和設施。(汪品植)

    【責任編輯:張天磊】
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